மாரடைப்புக்குள்ளாவோரின் 25% இளைஞர்கள் ஆக உள்ளனர். இதனால், மாரடைப்பு தொடர்பான விழிப்புணர்வு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளைப் பின்பற்றுவது அவசியமாகிறது. இளைஞர்களில் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பலவாக இருக்கலாம், அதில் மன அழுத்தம், தவறான உணவுக்கூறு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் குறைபாடு அடங்கும். மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் குறித்து மக்கள் அதிகமாக விழிப்புணர்வு பெற வேண்டும். இதற்காக மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆரோக்கிய நிபுணர்கள் பொதுமக்களுக்கு தகவல்களை வழங்க வேண்டும். இளைஞர்களுக்கு மாரடைப்பு ஏற்படுவதால், அவர்களின் வாழ்க்கை தரம் பாதிக்கப்படலாம். இதனால், இளைஞர்களுக்கு ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குவது முக்கியமாக இருக்கிறது. உடற்பயிற்சி, சீரான உணவு மற்றும் மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் முறைகள் ஆகியவை இளைஞர்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும். மாரடைப்பு குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி மற்றும் விழிப்புணர்வு நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இதனால், இளைஞர்களின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க முடியும்.
You must be logged in to post a comment.